Cefnogaeth yn y gwaith gan RCS/ RCS In-Work Support Service is Open

Annwyl Bawb Mae hwn yn gyfnod anodd iawn i holl fusnesau bach Gogledd Cymru, ac rydym yn gwybod pa mor galed y byddwch yn gweithio i gadw eich gweithlu'n iach ac i gadw mewn cysylltiad â nhw. Mae RCS wedi ymrwymo i'ch cefnogi chi gyda'n hadnoddau AM DDIM - rhai newydd a rhai sy'n bodoli eisoes. Yr wythnos hon: Dear All This is an incredibly challenging time for all small businesses in North Wales, and we know how hard you will be working to keep your workforce well and your teams engaged and connected. RCS is committed to supporting you with our FREE resources – both new and existing.   This week:

CAM 1 – Rhoi hwb i'ch system Pa un a ydych yn gweithio o adref neu ar seibiant, mae'n debygol y bydd eich gweithlu yn profi risg uwch o straen neu orbryder. Gwnewch yn siŵr fod eich gweithwyr yn gwybod eu bod yn gallu cyfeirio eu hunain at ein cymorth - sydd ar gael am ddim dros y ffôn, Zoom neu Skype: Cymorth a hyfforddiant llesiant un i un Mynediad cyflym at gwnsela, therapïau siarad a therapi gwybyddol ymddygiadol Gweithdai ar-lein i gefnogi llesiant emosiynol a chorfforol - ar y ffordd yn fuan Gwybodaeth arbenigol am gyllid, dyled, cyfraith cyflogaeth, maeth a mwy. Mae ein cymorth ar gael am ddim i bobl gyflogedig neu hunangyflogedig sy'n byw neu'n gweithio yng Nghonwy, Sir Ddinbych, Gwynedd ac Ynys Môn. www.rcs-wales.co.uk STEP 1 – Let your workforce know about our free wellbeing support Whether working from home or furloughed, your workforce is likely to be at heightened risk of stress or anxiety. Make sure your employees know they can self-refer to our support – available free of charge via phone, Zoom or Skype: One-to-one wellbeing support and coaching Rapid access to counselling, talking therapies and CBT On-line workshops to support emotional and physical wellbeing – coming soon Specialist information on finances, debt, employment law, nutrition and more. Our support is free to all employed or self-employed people who live or work in Conwy, Denbighshire, Gwynedd and Anglesey. www.rcs-wales.co.uk

CAM 2 – Rhoi hwb i'ch system A oes angen ychydig o syniadau arnoch chi i roi hwb i'ch system imiwnedd? Rhannwch ein cyngor dietegol â'ch gweithlu i helpu pawb i gadw'n iach - cynhyrchwyd mewn partneriaeth â Healthy Whole You   Cliciwch Yma STEP 2 – Give your system a boost Need some ideas for boosting your immune system? Share our dietary top tips with your workforce to help everyone stay well – produced in partnership with Healthy Whole You.    Click Here

CAM 3 – Cysylltu â ni Rhowch wybod inni ba gymorth a gwybodaeth llesiant y mae eich busnes eu hangen drwy gwblhau'r holiadur byr hwn a byddwn yn gwneud ein gorau i'w darparu. Holiadur STEP 3 – Get in touch Let us know what wellbeing support and information your business needs by completing this short survey and we will do our best to provide it.   Survey

BYDDEM YN FALCH O GLYWED GENNYCH CHI I gyfeirio eich hun at gymorth neu therapi yn hyderus ac yn gyfrinachol, ffoniwch 01745 336 442 neu e-bostiwch hello@rcs-wales.co.uk Os oes gennych chi unrhyw ymholiadau neu awgrymiadau ynghylch ein cymorth i fusnesau, cysylltwch ag: wellbeing@rcs-wales.co.uk Gofalwch am eich hun, a chadwch mewn cysylltiad Tîm Cefnogi Menter RCS WE’D LOVE TO HEAR FROM YOU To make a confidential self-referral to support or therapy, call 01745 336 442 or email hello@rcs-wales.co.uk For any queries or suggestions about our business support, contact: wellbeing@rcs-wales.co.uk Stay well and stay in touch RCS Enterprise Support Team