Cefnogaeth Lles - RCS // Wellbeing Support - RCS

Wellbeing Support - RCS  Whether working from home, furloughed, or out on the front-line, many employed or self-employed people may find themselves affected by stress or anxiety because of the current situation.  If you are in need of support or reassurance at this difficult time, RCS can help. We are now providing our wellbeing support services over phone, Skype or Whatsapp – our experienced team can provide mentoring and coaching support, with rapid access to counselling, CBT or other talking therapies through our professional associates. We can also refer to specialist services such as benefits advice or HR support, and can provide tips and techniques for maintaining physical wellbeing.  Alongside this one-to-one support, we have launched a series of wellbeing webinars for employers to share with their teams free of charge. These are on-line versions of our popular wellbeing workshops. The webinars are tailored to cover many of the issues currently affecting the workforce, offering tips and tools on topics such as Motivation and Resilience, Managing Stress, and Sleep.  Our support is available for people who live and work in North Wales, and is 100% free and confidential.  Contact us on 01745 336442 or hello@rcs-wales.co.uk. Stay well.

Cefnogaeth Lles- RCS Os ydych yn gweithio adref, ar gyfnod o seibiant o’r gwaith neu allan fel un o’r gweithwyr rheng flaen, gall nifer o bobl cyflogedig neu hunangyflogedig bryderu neu deimlo straen oherwydd y sefyllfa bresennol. Yn ystod y cyfnod anodd hwn, os ydych angen cefnogaeth neu gysur, gall RCS gynorthwyo. Ar hyn o bryd, rydym yn darparu gwasanaeth cefnogaeth lles dros y ffôn, Skype neu Whatsapp- gall ein tîm profiadol ddarparu cefnogaeth hyfforddi a mentora, gyda mynediad cyflym at gyfleusterau cwnsela, CBT neu fathau eraill o therapi siarad drwy gysylltiadau proffesiynol. Gallwn hefyd gyfeirio at wasanaethau arbenigol gan gynnwys cyngor budd-daliadau neu gefnogaeth Adnoddau Dynol, a gallwn ddarparu syniadau a thechnegau ar gyfer cynnal lles corfforol. Ochr yn ochr â’r gefnogaeth hon i’r unigolyn, byddwn hefyd yn lansio cyfres o weminarau i gyflogwyr eu rhannu gyda’u tîm staff yn rhad ac am ddim. Bydd y rhain yn fersiynau ar-lein o’n gweithdai lles poblogaidd. Bydd y gweminarau yn cael eu teilwra i ymdrin â nifer o’r materion sy’n effeithio ar y byd gwaith ar hyn o bryd, gan gynnig awgrymiadau a chyngor ar faterion megis Cymhelliant a Gwydnwch, Rheoli Straen, a Chwsg. Mae’r gefnogaeth ar gael i bobl sy’n byw ac yn gweithio yng Ngogledd Cymru, ac mae’r gwasanaeth yn rhad ac am ddim, ac yn gwbl gyfrinachol. Cysylltwch â ni ar 01745 336442 neu hello@rcs-wales.co.uk. Cadwch yn iach.